La Tierra media – William Segal

Hay un terreno medio, una realidad básica abrazando y abrazándose .
Puede ser llamado mi verdadera naturaleza. Para descubrir qué
me impide la experiencia de ello, sólo tengo que mirarme
a mí mismo, tal como soy.
Es tan simple.
En este momento, ¿cuál es mi estado?
Dejo a mi atención abrazar el conjunto de mí mismo, desde la
parte superior de la cabeza a través del torso, el plexo solar,
toda la estructura.
Estoy muy quieto en el cuerpo. Sigo la respiración.
Veo los movimientos de pensamientos y asociaciones. Los sentimientos
se calman y la actividad en la cabeza disminuye.
Yo soy más. Percibo todo mi mundo, tal como es.
Permanezco muy quieto, rechazando las inclinaciones de la mente para
Llegar a algo.
Los pensamientos y los sentimientos van y vienen como nubes flotantes.
Ellos no son yo.
La experiencia es una, al mismo tiempo activa
y pasiva. A través de la sensación del cuerpo, percibo que
Yo soy. Sin embargo, no sé quién o qué soy. Soy testigo de
Mi existencia
Soy consciente de un sentimiento que abarca el interior de mí mismo.
Es una conciencia escogida y aceptada. Con ella viene un
Sensación que extiende y envuelve todas las partes del
cuerpo. Estoy muy quieto, en relación con el silencio que es a la vez tanto
dentro y fuera.
Nada falta en este momento. 

William Segal (1904-2000), pintor y escritor, encontró a P.D. Ouspensky y G.I. Gurdjieff en la década de los 40, más tarde pasó largas temporadas en los principales monasterios Rinzai y Soto Zen en Japón. Es autor de numerosas obras, entre ellas Collected Writings of William Segal (1985-1997). 

Este poema es de The Middle Ground, (Green River Press) y apareció en Home Issue, Invierno 2006 (Vol. 31, No. 4). Fuente Parabola Magazine

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