La Gran Ilusión

«Bailamos alrededor en un anillo y suponemos, mientras que el secreto se sienta en el centro y sabe.»  Robert Frost

Queremos cambiar, pero ¿Cambiar qué? ¿Para qué? La idea de la transformación es algo que atrae a muchas personas, es por lo que uno comienza en un camino de búsqueda. El punto de partida resulta bañado por nuestras ideas y paradigmas, estamos contaminados por el resultado de una educación y un desarrollo que han creado una falsa personalidad, con ...

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Todo sucede en un momento

Darse cuenta de la realidad, del presente viviente, se trata de descubrir que en cada momento la experiencia conforma un todo. No hay nada más, ninguna otra experiencia de quien está experimentando la experiencia.

Si estás admirando una obra de arte o escuchando una canción, viendo un paisaje y alguien te pregunta ¿Quien está ahí? ¿Se puede responder a esta pregunta de una forma rápida, inmediata sin tener que pensar y buscar las palabras? Si busco una respuesta ya no hablo ...

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Un pensamiento libre

“La liberación conduce a la liberación. Estas son las primeras palabras de la verdad: no de la verdad entre comillas, sino de la verdad en el sentido real de la palabra; la verdad que no es meramente teórica, no solo una palabra, sino la verdad que puede ser actualizada en la práctica.” G.I. Gurdjieff

Quizás en algún momento nos hemos formulado la pregunta ¿Tenemos la capacidad de pensar libremente o por el contrario somos victimas de nuestras asociaciones mentales? Si es ...

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Quietud en movimiento

«El cuerpo es sagrado porque en él podemos, con diligencia y persistencia, llegar a experimentar directamente la jerarquía de Dios y la confusión de los deseos del ego. A través del cuerpo podemos estudiar y destruir en su raíz las ilusiones e iniciativas del ser social, el ser que tomo por mi ser y es sólo el vapor del ego». Jacob Needleman 

Podemos encontrar dentro de nosotros mismos, con la práctica de una observación tranquila, el movimiento de la ...

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De la dualidad a la realidad

Todas las acciones en la vida se sustentan sobre una actividad mental que se basa en la dualidad. Pensamientos, sentimientos, movimientos y gestos siempre cambiantes que reflejan mi patron interno, continuamente son estimulados y alimentados por impresiones externas. Me aferro a una realidad creada sobre patrones que he heredado. Trato de mantenerla y sostenerla, sin ser consciente de su impermanencia, la nutro para perpetuarla.Pero esa realidad cambia a cada momento, dependiendo del «yo» que esté presente, ese yo que ...

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Detenerse

La mayoría de la gente nunca se detiene. La inmensidad del momento de parar es desconocida. Si uno se detuviera por un momento, se podrían cambiar muchas cosas en medio del alborotado juego de la vida. Uno se detiene y en ese parar se produce una gran recolección interior, que le puede ayudar a uno a cambiar su propia vida.

Es sólo en un momento de quietud que uno es consciente de otra vida dentro de uno mismo, la cual es ...

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La fragancia del corazón tranquilo

Un corazón tranquilo produce un estado donde el movimiento genera una cualidad de energía que solemos llamar “paz”.

Para que este estado pueda realizarse, las acciones del cuerpo y del pensamiento tienen que estar unidas, de este modo todo lo que realizamos emana la fragancia de la alegría, incluso si realizo cosas que “no me gustan”, no pierdo mi energía en un esfuerzo donde mi pensamiento juzga, divide y analiza.

Ese estado de quietud es posible si la atención ...

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