Los Movimientos; la espiritualización del gesto

Conocerse es la premisa fundamental de esta enseñanza, Gurdjieff decía “llegar a ser quien uno es”. Somos uno y muchos, diferentes personalidades a quien les entregamos la dirección de nuestras vidas.

Estas múltiples personalidades o yoes viven en la impermanencia y cualquier situación exterior puede hacer que giren como una veleta. De esta manera la presencia real en nuestra vida es escasa. Estos estados son nuestros estados de presencia en la vida.

Estos estados podríamos decir que son dimensiones ...

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Sobre la atención

La atención es el medio fundamental para que el hombre se revele a sí mismo sus energías latentes. Siempre que uno presencia el estado del cuerpo, la interacción del pensar y el sentir, hay un signo interior, aunque sea leve, de otra corriente de energía. Mediante el simple acto de poner atención, uno da inicio a una nueva alineación de fuerzas.

Mantener una atención consciente no es fácil. El movimiento, las obligaciones del día a día de la existencia, distraen constantemente. ...

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Quietud en movimiento

Podemos encontrar dentro de nosotros mismos, con la práctica de una observación tranquila, el movimiento de la fuerza original. Si puedo darme cuenta del movimiento que hago, me vuelvo cada vez más conscientes de la fuerza que me lleva de vuelta al origen, a la esencia. Para esto se requiere solo de una condición: permanecer en la escucha.

Cuando escuchamos atentamente, lo primero que oímos es el ruido que proviene de todas las percepciones  del mundo exterior, si logramos afinar un poco ...

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De la dualidad a la realidad

Todas las acciones en la vida se sustentan sobre una actividad mental que se basa en la dualidad. Pensamientos, sentimientos, movimientos y gestos siempre cambiantes que reflejan mi patron interno, continuamente son estimulados y alimentados por impresiones externas. Me aferro a una realidad creada sobre patrones que he heredado. Trato de mantenerla y sostenerla, sin ser consciente de su impermanencia, la nutro para perpetuarla.Pero esa realidad cambia a cada momento, dependiendo del “yo” que esté presente, ese yo que ...

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Las sensaciones

Todas las experiencias espirituales corresponden a sensaciones en el cuerpo. Son sólo una escala minuciosa de diversas sensaciones, comenzando por la de sentirse pesado como un pedazo de tierra, para pasar muy gradualmente, en plena conciencia, a la sensación de licuarse, luego a la de emanar calor. La última sensación es la de una vibración global antes de alcanzar el vacío. Ciertamente el camino a recorrer es muy largo.

Cada vez que un paso ha sido franqueado en la ...

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Detenerse

La mayoría de la gente nunca se detiene. La inmensidad del momento de parar es desconocida. Si uno se detuviera por un momento, se podrían cambiar muchas cosas en medio del alborotado juego de la vida. Uno se detiene y en ese parar se produce una gran recolección interior, que le puede ayudar a uno a cambiar su propia vida.

Es sólo en un momento de quietud que uno es consciente de otra vida dentro de uno mismo, la cual es ...

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La fragancia del corazón tranquilo

Un corazón tranquilo produce un estado donde el movimiento genera una cualidad de energía que solemos llamar “paz”.

Para que este estado pueda realizarse, las acciones del cuerpo y del pensamiento tienen que estar unidas, de este modo todo lo que realizamos emana la fragancia de la alegría, incluso si realizo cosas que “no me gustan”, no pierdo mi energía en un esfuerzo donde mi pensamiento juzga, divide y analiza.

Ese estado de quietud es posible si la atención ...

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